Vitamin D
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维生素D,四季都必需的营养素

人体有种必需的营养物质,被称为维生素D。这种营养物质比较特殊,因为人体并不能自我生成维生素D,只能从饮食中获得,或通过阳光照射获得。而不健康的饮食往往影响着人体通过饮食获得维生素D的数量。其实,除了饮食之外,身体还可以通过阳光的照射获得维生素D。
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2018年健康饮食新潮流:低升糖饮食

低升糖指数和低升糖饮食非常重要。如果您没有听过升糖指数,可能没有跟上最新的健康潮流。选择低升糖食物作为零食,将在为身体提供足够能量的同时,带来很多健康益处。
Digestive Enzyme
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大鱼大肉时,如何保持健康的消化系统?

消化系统健康不容忽视,特别是节假日期间,如何正常消化大鱼大肉?健康饮食和适量运动,在任何时候都不可缺少。
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USANA: 回顾2017年精彩 展望2018

2017年,是USANA历史上最特别的一年。这一年,我们迎来了USANA 25周岁生日,举办了盛大的国际年会和地区年会;这一年,我们首次突破10亿美元的销售额,迎来一个新的发展里程碑;
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USANA产品攻略:最合适的节日礼物

USANA产品如何挑选?圣诞节和新年马上就要到了,你是否在寻找送给全家人的礼物?其实,还有什么比健康更有意义的礼物。与其送烟酒或奢侈品,不如送USANA营养补充品,为每个家庭成员选择不同的营养品,实用又贴心。
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睡美人是真的吗?睡眠对皮肤的影响超出你的想象!

我们很容易低估睡眠的重要性,因为当我们睡着时,根本无法知道大脑和身体如何运作。事实证明,睡美容觉不仅仅是一个随便的说法而已,而是有科学根据的。