健康资讯 Archives - What's Up, USANA?

USANA选手队是一群由全球精英运动员组成的团体。他们依靠合适的营养、严格的训练和对运动项目的热情，创下一个又一个运动奇迹，其中就包括速度滑冰选手Brittany Bowe。

目前在欧美比较流行的两种减肥饮食有原始人饮食（Paleo）和30天天然食物计划（Whole 30）。这两种有什么不同，效果如何呢？我们今天来从科学的角度了解下如何吃才健康、并有利于减肥。

USANA的核心补充品套装—USANA®细胞基本营养素™是由抗氧化维生素™和核心矿物质™组成，凭借其广泛的维生素、矿物质、抗氧化剂和其他营养素的优质混合物，它们比普通超市的其他营养补充品更加高级。

脸上的皮肤状态是给人的第一印象，也是困扰很多人的问题。在挑选皮肤护理产品时，确定自己的皮肤类型是挑选合适的护肤品的第一步。今天我们就来学习下如何判断自己的皮肤类型，以及如何护理相应的皮肤类型。

Chris Mazdzer也是全球2000多位信任USANA产品的USANA选手队中一员。我们在为Chris Mazdzer在冬奥会上的精彩表现感到骄傲和兴奋的同时，也带大家近距离了解这位运动员，听听他心中的运动生涯和与USANA合作的经历。

茶和咖啡是低热量、低糖的饮料，对身体健康有不同的好处。但是每个人有不同的喜好，这两者到底谁的好处更多呢？我们将用本文来回答这个问题。