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Elementos de la Excelencia: Experiencia y conocimiento

Las siglas "PhD" que están después del nombre de Kevin Spelman por sí solas dicen mucho.  Esas tres letras representan un raro nivel de conocimiento, pero para dar una idea completa de los conocimientos y la experiencia que tiene el…
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Más allá de la confianza: La verdad detrás de los siete mitos acerca de los suplementos

Su mejor amigo en la oficina jura que las microondas matan todos los nutrientes que contiene su comida. El tipo fortachón del gimnasio, que tiene abultados bíceps y usa una camiseta que dice "Real Men Lift" (Los verdaderos hombres levantan),…
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Cómo administrar su tiempo en las redes sociales

Si bien su efectividad como herramientas de comunicación es ampliamente reconocida, en el siglo 21 las redes sociales se han ganado la reputación de ser “succionadoras de tiempo”. ¿Le suena esta frase? “Sólo voy a entrar a Facebook…