Combata la depre con MagneCal D™ de USANA®

Para quienes viven en el hemisferio norte, la temporada invernal llega con días cortos y mañanas oscuras, tardes aún más oscuras y, para muchos, con síntomas de depresión invernal. Con menos tiempo para disfrutar de los rayos del sol, normalmente pasamos más tiempo bajo techo, refugiados en la comodidad de Netflix y la familia.

A muchos nos pega la depresión invernal, sobre todo en los últimos meses de la temporada, con cambios en el estado de ánimo y la energía. Si bien esa sensación de “depre” suele atacar durante los sombríos meses de invierno, usted no tiene por qué sucumbir ante ese entorno. La baja en los niveles de energía puede deberse a deficiencias de vitaminas y minerales esenciales que suelen agotarse por la sensación de estrés, malas decisiones nutricionales y la constante disminución de las horas de luz UV.

En invierno, apoye su salud con suplementos

Un estilo de vida saludable que incluya una buena dieta, hábitos de sueño consistentes, manejo del estrés, ejercicio regular y autocuidados, puede ayudar mucho al bienestar general, pero si no recibe naturalmente niveles saludables de vitaminas y minerales esenciales, en especial durante los oscuros meses de invierno, los suplementos pueden ayudar a reforzar la salud en espera de los meses luminosos y amantes del sol que están por venir.*

Los minerales y su función en la salud durante el invierno

El organismo necesita minerales para lograr un saludable metabolismo celular, esas reacciones bioquímicas que alimentan el funcionamiento diario de una célula y sostienen la vida: son ellas las que construyen la estructura del cuerpo, de los huesos hacia afuera, literalmente, y se necesitan para la vida.*

El calcio, macromineral frecuentemente mencionado, es el mineral más abundante en el cuerpo; se encuentra principalmente en dientes y huesos. Cerca de 99 por ciento está en el sistema esquelético. En el pasado, se le caracterizaba como nutriente clave para la salud ósea. Y si bien es uno de los ingredientes para formar y mantener saludable la estructura del esqueleto, este mineral elemental es solo uno de los participantes del equipo de minerales que se necesitan para tener huesos fuertes y llevar a cabo procesos fisiológicos vitales en el organismo.*

El magnesio es otro mineral abundante, un peso pesado del ámbito celular que colabora en muchas de las funciones fisiológicas internas; es un componente esencial que desencadena más de 300 reacciones enzimáticas del organismo. A pesar de esta importante función, casi nadie recibe lo suficiente.*

Una de las operaciones del magnesio más importantes para el organismo, además de favorecer la densidad ósea y el funcionamiento saludable de la insulina, es la producción de energía. Convertir lo que uno come en una forma aprovechable de energía celular requiere niveles adecuados de este importante mineral. El cuerpo necesita una gran cantidad de este macronutriente esencial para desempeñar numerosas funciones en todo el cuerpo. Los suplementos son una gran opción para fomentar una óptima salud.*

Vitamina D para resistir la melancolía de los días cortos

Como todos sabemos, las vitaminas constituyen una parte esencial de la dieta, son vitales para dar lugar a importantes reacciones químicas en las células. Tal vez ya haya oído que a la vitamina D se le llama “vitamina del sol”. Esta alegre vitamina es tan importante para la salud como la psique.*

Cuando ocurre naturalmente al exponer la piel al sol, la vitamina D es la señal para una reacción que “preforma” la vitamina que existe en la epidermis. Así, cuando usted se expone a los poderosos rayos UVB del sol, el cuerpo se pone a producir vitamina D3.*

La vitamina D reporta muchos beneficios, como salud ósea, apoyo inmunitario y para el estado de ánimo, mantenimiento de la presión sanguínea, estando ésta en rangos normales, además de apoyar a la fuerza muscular. Es cierto que el organismo puede producir vitamina D de forma natural, pero en quienes viven lejos del ecuador, en los meses de invierno suele estar por debajo de los niveles adecuados.*

MagneCal D™ de USANA® para una temporada más luminosa

Estrés y una dieta inadecuada: obstáculos que enfrentamos durante las fiestas y que suelen interponerse en nuestra búsqueda de un estilo de vida saludable. No dormir bien, una nutrición deficiente y la disminución de la luz del sol incrementan el riesgo de presentar deficiencia de vitaminas y de los nutrientes necesarios para ayudarnos a sobrellevar los baches estacionales. Por ejemplo, sin niveles adecuados de magnesio y calcio, el cuerpo empieza a tomarlos del sistema óseo, proceso denominado resorción, el cual garantiza naturalmente el mantenimiento del nivel necesario de dichos minerales para funcionar. Sin embargo, con el tiempo, los niveles de minerales en la sangre y los huesos pueden resultar afectados negativamente.*

MagneCal D™ de USANA® combina una relación ideal de 1:1 entre magnesio y calcio, con el impulso adicional de la vitamina D. Esta combinación inteligente proporciona los siguientes beneficios:

  • Huesos y dientes fuertes, ricos en minerales*
  • Músculos y nervios saludables*
  • Metabolismo de la energía*
  • Salud cardiovascular*

Idealmente, nos gustaría apoyarnos solo en la dieta para recibir niveles adecuados de las vitaminas y minerales esenciales, pero en realidad, la mayoría de nosotros no suele consumirlos en niveles adecuados debido a nuestras malas decisiones en cuanto a nutrición. Combinados, magnesio, calcio y vitamina D constituyen una base importante para la salud, y MagneCal D es apenas una pequeña parte para la salud de todo el cuerpo. Si usted no tiene un científico en casa, lea más sobre los beneficios de MagneCal D para favorecer el equilibrio del estado de ánimo, incrementar los niveles de energía y apoyar a la salud cardiovascular y ósea.*

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*T* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.

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