用USANA® 活力鈣鎂D片™,打敗慵懶心煩

對在北半球的我們來說,冬季帶給我們晝短夜長的日子,以漆黑的早晨,配上更漆黑的夜晚。而對很多人來說,冬季也帶給我們這季節專屬的「冬季憂鬱」。由於接受陽光的時間大量降低,我們因此將活動時間轉至室內空間,在Netflix線上電視影集及家人中找尋慰藉和度過冬季的動力。

「冬季憂鬱」困擾著很多人,尤其在冬末的那幾個月,常常改變我們的心情和動力。雖然很多人在充滿低潮的冬季月份都感到十分慵懶、煩躁,但是您不需要向這暗灰氣氛投降!因為生活上的壓力、不正確的飲食選擇、加上一天比一天少的紫外線,造成身體缺乏重要的維生素和礦物質,進而導致我們慵懶的感受。

用營養補充品維持身體在冬季的健康

一個健康的生活習慣包含乾淨的飲食習慣、按時的睡眠時間、適當的壓力管理、定期的健身鍛鍊,和自我保養。維持這些好的生活習慣,對您的整體健康而言,是非常有幫助的。不過,如果您無法用天然的方式取得重要的維生素和礦物質(尤其是在冬天昏暗的那幾個月內),營養補充品正是在您癡癡等待豔陽高照的日子裡,為您健康加分的好幫手。*

礦物質在冬天對健康的效能

我們的身體必須含有礦物質來達到健康的細胞代謝。細胞代謝這個生化反應是細胞每天運作的燃料,也是我們維持生命的重要環節。 礦物質建造骨骼和骨骼之外的身體構造,我們沒有它,說實在的,真的活不下去啊! *

鈣質,一個時常被提到的巨量礦物質,是身體中最普遍的礦物質;絕大部分的鈣質聚集在我們的牙齒和骨骼,身體中約百分之九十九的鈣質都在我們的骨骼系統中。一直以來,鈣質都被形容為維持骨質健康最重要的元素。雖然鈣質在骨骼構造和維持上是不可獲缺的成分,不過,在一群負責骨骼健康、完成體內重要生理過程的礦物質中,鈣質只是其中一員。*

「鎂」是另一種數量眾多的礦物質、細胞層級的重量級物質、也是維持我們體內生理功能的要將。鎂是觸發體內超過300 種酵素反應的重要元素。儘管它身負重任,大多數的人對它的攝取量卻不足夠。*

除了幫忙維持骨質密度和健康胰島素的正常運作之外,鎂質其中一項非常重要的功能就是製造能量。要將我們所食用的食物,轉換成細胞所能使用的細胞能量,正需要這份重要、適量的礦物質。我們的身體需要這種大量的巨量礦物質來運行體內這些大大小小的功能。營養補充品是在提升最佳健康上,一個非常好的選擇。*

用維生素D拒絕晝短憂鬱

大家都知道,維生素在飲食上是非常重要的。他們在細胞製造必要的化學反應上,佔有重要的地位。也許您曾聽過我們管維生素D叫「陽光維生素」,這份為我們帶來快樂的維生素對我們的身理和心理來說同等重要。*

當我們的皮膚接觸到陽光時,維生素D就會自然生成,它呼叫皮膚表皮上,一份「就只缺陽光」的維生素D,進行化學作用。所以,當我們和陽光中的強烈紫外線有了接觸,我們的身體便開始生產維生素 D3. *

維生素D有許多益處,包括骨質健康、免疫系統的支持、情緒支持、維持已在健康範圍內的血壓指數、及肌力支持。人體確實能自然地製造維生素D,但是對距離赤道遙遠的人們來說,維生素D的含量在冬季的幾個月裡,時常降至適量範圍以下。*

USANA® 活力鈣鎂D片™,點亮您的冬季

壓力和不正確的飲食選擇,都是我們在節日假期中需要面對的難題,並成為我們追求健康生活方式的絆腳石。睡眠不足、不均衡的營養,和大量減少的陽光,大大提高我們缺少維生素和養分的風險。少了那些維生素和養分,要度過看似永無止盡的冬天,顯得更加困難。舉例來說,少了身體適量的鎂和鈣,我們的身體就會開始向骨骼系統「借」養分:我們稱此過程為「骨吸收」。這身體自然的過程能確保體內礦物質的充足,支持身體運作,不過,久而久之,血液和骨骼中的礦物質含量將有可能受到負面的影響。*

USANA® 活力鈣鎂D片™結合理想中1:1 的鎂與鈣含量,加上一劑維生素D;這明智的結合帶給我們以下的好處:

  • 強壯並充滿礦物質的骨骼和牙齒*
  • 強健的肌肉和神經功能*
  • 能量代謝*
  • 心血管的健康*

在理想生活中,我們都想單靠飲食來提供身體適量的重要維生素和礦物質;不過事實上,因為我們不正確的飲食選擇,大部分的人很少真正攝取適當的含量。鎂、鈣、和維生素D的三方結合,為我們奠定了健康的基礎。而活力鈣鎂D片正是我們維持整體健康,不可或缺的一小部分。如果您身邊沒有能隨時供您詢問的科學家,請點此鏈接,了解活力鈣鎂D片對情緒平衡、體力增加,和對心血管和骨骼的支持。*

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*這些聲明未經過「食品藥品管理局 (Food and Drug Administration)」的鑑定。本產品無法用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。

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