Las elecciones saludables comenzaron con los USANA CellSentials®
Querido yo del 2018:
El año 2018 fue un gran año. Viajamos, tuvimos oportunidad de asistir a un par de buenos conciertos, incluso probamos algo llamado “bikram”.
Te escribo porque iniciaste este año con muchas buenas intenciones y, sí, al final acabarás por no cumplir la mayoría de tus propósitos de Año Nuevo. ¿No beber gaseosas? Te van a llamar a gritos. ¿No comer donas? Buena suerte, a ver si resistes su delicioso relleno de jalea. ¿Te vas a levantar temprano para nadar y por las tardes vas a salir a hacer jogging? Solo voy a decir que tu entrenamiento para el triatlón va a acabar en nada.
Aunque tus propósitos no los cumpliste a la perfección, sí lograste saludables avances en el 2018. Compraste un monitor de acondicionamiento físico que te hizo salir y caminar más de 12,000 pasos al día. Comiste más verduras y menos comida rápida. Y comenzaste a tomar tus USANA CellSentials®. Cada uno de estos pequeños pasos lograron, en conjunto, generar un fabuloso efecto en tu salud en general.
Por la mañana y por la noche
¿Recuerdas que comenzaste por motivarte simplemente enfocándote en un objetivo saludable que sabías que podías cumplir? Incluir los USANA CellSentials® fue la manera perfecta de tomar el buen camino. Cada mañana te tomabas dos vasos grandes de agua y tus Core Minerals™ y Vita Antioxidant™. Esta manera saludable de empezar el día te daba la energía necesaria para dar otros pequeños pasos en pos de elecciones saludables cotidianas.
También leíste acerca de los CellSentials en Pregúnteles a los Científicos y aprendiste que este sistema de nutrición celular aporta una variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes que apoyan tu salud de largo plazo.*
Lo mejor de todo es que rápidamente te hiciste el hábito de tomar tus CellSentials dos veces al día. Te sentiste de maravilla y este pequeño logro te motivó a sacar a pasear a los perros, a ir al gimnasio y a comer ocasionalmente una ensalada.
Core Minerals y Vita Antioxidant
El magnesio, el calcio, el zinc y otros minerales que tu cuerpo necesita para funcionar a su mejor nivel están presentes en Core Minerals. Afortunadamente, leíste el artículo en que le se habla de los ingredientes que contiene cada poderosa tableta.
Te preguntaste qué hace Vita Antioxidant por tu bienestar general, así que leíste acerca de la ciencia que está detrás de este suplemento perfectamente balanceado.
Seguramente sabías que comerte una naranja era bueno, ¿pero sabías que la vitamina C es esencial para producir colágeno, la proteína que aporta elasticidad a tus tejidos conectivos? ¿O que la vitamina K es buena para la salud de los huesos, o que la luteína puede apoyar la salud de tus ojos? Lo sabrás después de que leas el artículo.
Estar saludable es algo que se logra paso a paso
El hecho de tomar tus CellSentials temprano por la mañana y después de la cena todos los días hizo que sucediera algo increíble. Sentiste que estabas tomando el control de tu salud, y ese es un sentimiento verdaderamente fabuloso. Te entusiasmaste y asumiste nuevos retos. Descubriste lo que pasa cuando sigues un programa de desintoxicación. También conociste los beneficios del entrenamiento en intervalos.
No puedo decirte lo que 2019 te deparará. Tienes que seguir haciendo ejercicio todos los días, llevar una alimentación saludable y llamar a tu mamá con más frecuencia, pero si es la mitad de bueno que 2018, entonces te va a fascinar.
Te dejo este consejo: cada paso suma para llegar a la milla, y una travesía no es lo mismo que una caída. Siempre esfuérzate por ser la mejor versión de ti mismo.
Tu yo de 2019.
| *Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos. Estos productos no tienen como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna. |
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