Entradas de] Sasha Patane

5 beneficios para la salud de comer calabaza

Cuando la primera hoja se torna naranja, algo increíble sucede: las calabazas comienzan a aparecer. Al salir de su casa, todos sus conocidos sostienen un café con leche sabor calabaza. Frente a los supermercados están las grandes cajas de cartón con en el montón de calabazas, y ocupan el centro de todas las exhibiciones de […]

El poderoso ejemplo de una madre saludable

Mi madre y su huerto El intenso olor a tierra mojada, las vides espinosas en mis deditos, el ir y venir entre fila tras fila de brotes verdes que buscan el sol del verano. Esos son algunos de mis primeros recuerdos: y todo porque mi madre nos crió, a mis hermanos y a mí, ahí, […]

HealthPak – Qué lo integra

Como consumidor regular de suplementos, yo adoro HealthPak™. Simplemente tiene sentido. Antes tenía que preocuparme por cuatro, cinco y hasta seis diferentes frascos de productos (cada producto con diferentes tamaños de porción y diferentes momentos para tomarlos, ¡uf!). Poner los suplementos en bolsitas de plástico cada día era todo un reto matemático. Con HealthPak uno […]