El poderoso ejemplo de una madre saludable

Mi madre y su huerto El intenso olor a tierra mojada, las vides espinosas en mis deditos, el ir y venir entre fila tras fila de brotes verdes que buscan el sol del verano. Esos son algunos de mis primeros recuerdos: y todo porque mi madre nos…

HealthPak – Qué lo integra

Como consumidor regular de suplementos, yo adoro HealthPak™. Simplemente tiene sentido. Antes tenía que preocuparme por cuatro, cinco y hasta seis diferentes frascos de productos (cada producto con diferentes tamaños de porción y diferentes…

Los beneficios inesperados de la gratitud

Cuando pienso en la palabra “gratitud”, automáticamente viene a mi mente el Día de Acción de Gracias. Pienso en familias reunidas en torno a una mesa servida espléndidamente expresando su gratitud por todas las bendiciones que han recibido. Sin…

5 hábitos simples para lucir una piel de aspecto saludable

Desde los albores de la civilización se ha emprendido la búsqueda de una piel sin defectos. Los griegos usaban miel y aceite de oliva para sus preparados antiedad. Las geishas de Japón usaban una crema para la piel hecha a través…

Acabe con sus antojos y comience su proceso hacia el logro de un peso saludable | RESET™ de 5 días de USANA®

¿Se siente totalmente vulnerable ante un brownie, un cupcake o [inserte aquí un postre]? ¿Sus antojos por comer frituras, papas a la francesa o [inserte aquí su antojo de comida favorito] lo tienen, literalmente, empachado? No está…

Recetas favoritas de los aficionados a las malteadas Nutrimeal

Nutrimeal™ de USANA es muy sabroso. Cada malteada cremosa sabor vainilla francesa, o la chocolatosa sabor chocolate holandés, puede hacer pensar que mantenerse saludable es más bien complaciente. ¿Pero quién dice que usted no puede…