Pure Glow: Luzca radiante en la temporada de fiestas cuidando de la piel este invierno

Reuniones con amigos y familiares, fiestas navideñas de la oficina, una gran fiesta de año nuevo abarrotada de extraños: queremos vernos y sentirnos de lo mejor mientras creamos vibrantes recuerdos que duren mucho más que la temporada. Un brillo saludable que irradia del interior puede iluminar instantáneamente una habitación e incrementar la confianza que le acompañará durante el entusiasmo bullicioso de las fiestas.

Los hábitos constantes que nutren y protegen la piel durante la ajetreada y hasta estresante temporada navideña no sólo representan un momento para consentirse, también darán vida a su cutis, que dejará una impresión duradera y luminosa. No hay maquillaje que iguale la confianza en que resulta una piel saludable y radiante.

Que lo mejor de usted se trasluzca: muestre un cutis radiante en esta temporada con las sugerencias para cuidar de la piel en este invierno que presentamos a continuación:

Brille de dentro hacia fuera

Es probable que brillar desde dentro esté a la cabeza de la lista de deseos de todos. Una piel saludable está estrechamente relacionada con todo casi lo que se sabe sobre una vida saludable. Mientras más apoyemos los procesos biológicos de nuestro organismo, más radiante lucirá la piel.

Los productos para el cuidado de la piel pueden ser ese último empujón hacia un cutis resplandeciente, pero para sentar las bases sólidas de un cutis espectacular son esenciales la hidratación y los nutrientes adecuados. Lo que usted lleva al interior de su cuerpo influye directamente en el aspecto de la piel. Con el tiempo, las malas decisiones nutricionales pueden resultar no sólo en estrés metabólico, sino, en última instancia,  impactar también en el ambiente interno que permite mostrar una piel hermosa.

Busque alimentos ricos en omega 3

Los ácidos grasos omega 3 son reconocidos por sus muchos beneficios para la salud, pero su influencia en una piel radiante debe impulsarla a no dejar de tomar BiOmega regularmente en esta temporada invernal.  Los ácidos grasos DHA y EPA van más allá de la salud del cerebro: apoyan la producción de colágeno, que desempeña un papel vital para que la piel se mantenga saludable y tersa. Incluya salmón, trucha, avellanas, semillas de linaza y de chía, que pueden hacer maravillas y ayudar a balancear la humectación de la piel. Así como busca recetas para compartir en los eventos festivos de la temporada, invierta en la salud de la piel con ingredientes ricos en omega 3.*

Que la hidratación sea prioritaria

La piel luce de lo mejor cuando usted se hidrata adecuadamente. Los alimentos sustanciosos suelen ser reconfortantes en la temporada invernal, pero no olvide incluir también aquellos cuyo contenido de agua es naturalmente alto. Para apoyarla en su misión de hidratarse, las frutas y verduras son básicas en la dieta. Además, no olvide vaciar su botella de agua varias veces al día.

No abandone su sueño de belleza

Para la mayoría, las fiestas navideñas representan la temporada más ajetreada del año, y muchos están dispuestos a sacrificar sueño en aras de deslumbrantes festejos o compras de última hora. Pero no subestime el importantísimo papel del sueño en la revitalización y recuperación, imprescindibles para la salud de la piel. Cuando el sueño es insuficiente, las células del organismo tienden a inflamarse, lo cual, con el tiempo, descompone el colágeno y el ácido hialurónico, vitales para un brillo natural. El sueño repone el colágeno y la elastina del tejido conectivo de la piel, los cuales favorecen la firmeza y el tono. Así, en esta temporada de fiestas, asegúrese de respetar su horario normal de sueño para seguir luciendo fresca.

Realce el brillo con ejercicio

¿Ya se ha percatado del hermoso rubor que sigue a una intensa sesión en el gimnasio? Incluso después de una ducha tibia, su cutis puede verse más radiante gracias al incremento de la circulación. La aceleración del flujo sanguíneo en la superficie de la piel puede provocar un delicioso brillo instantáneo que irá muy bien con su atuendo de fiesta. No abandone su régimen normal de ejercicio, aproveche la escaladora y prepare su piel para una fabulosa noche de fiesta.

Practique el autocuidado

Desestresarse durante las fiestas navideñas es vital para brillar y activarse. La meditación, la respiración profunda y otras formas de relajación pueden hacer maravillas, sobre todo cuando se acumula el estrés derivado de hacer planes, cocinar, sumergirse y participar en las actividades festivas de la temporada. Asegúrese de que el autocuidado forme parte de su estilo de vida saludable, el cual puede incluir dedicar tiempo a un placentero régimen invernal de cuidado de la piel. Que el cuidado esencial de la piel forme parte de una tranquilizadora rutina de autocuidado. Dedique todos los días unos minutos a estar sola y cuidar de la piel con la práctica de la meditación.

Permita que los productos para el cuidado de la piel se ocupen del resto

El cuidado específico de la piel puede ayudarle a lograr el máximo brillo. Si bien muchas de nosotras estamos seguras de no pasar por alto lo básico —limpieza y humectación—, para realmente sentirse de lo mejor y llevar la piel más allá de la salud básica, incluya otros productos en su rutina, lo cual es especialmente importante para combatir los extremos del clima invernal errático.

Es posible que durante los meses de invierno, cuando se reducen los niveles de humedad, la piel se sienta seca por la falta de humectación esencial necesaria para lograr un brillo terso e hidratado. Restablezca los niveles saludables de humectación con la mascarilla hidratante Celavive® Hydrating + Lifting Sheet Mask. [Link to: https://www.celavive.com/product/hydrating-lifting-sheet-mask/]

La renovación celular es esencial para lograr un brillo óptimo. En pocas palabras, una piel suave y flexible refleja más efectivamente la luz y le da un aspecto radiante, como si se iluminara desde el interior. Por el contrario, una piel opaca y áspera es resultado de la acumulación de células muertas que pueden dispersar la luz. El proceso natural de renovación celular se hace más lento con la edad. Las deficiencias de salud en general, como cambios en la dieta y la calidad del sueño, así como los cambios hormonales, pueden acelerar significativamente ese proceso.

Opte por poderosas combinaciones de productos para nutrir su piel. Mejore los resultados con los efectos del suero revitalizante Celavive Vitalizing Serum que preservan la belleza. Este producto de calidad superior utiliza ingredientes poderosos para combatir los signos visibles del envejecimiento y dar un brillo saludable a la piel.

Si el limpiador que utiliza actualmente reseca la piel, tal vez sea el momento de revisar la etiqueta y cambiar ese producto resecante por una fórmula más rica que incluya ingredientes de fuentes botánicas naturales que hagan que su piel luzca hidratada. Un tónico revitalizante aplicado directamente después de la limpieza, seguido de una crema hidratante para sellar la humectación, respalda su cometido de iluminar el salón.

Recurrir a los productos Celavive para el cuidado de la piel como parte de su rutina diaria de autocuidado favorece un estilo de vida saludable. Ser constante en sus hábitos de salud durante la temporada invernal permitirá que su hermoso cutis brille naturalmente, para que usted pueda entregarse al disfrute de la temporada.

* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Fármacos y Alimentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.

Create a Glow from the Inside Out

Achieving an internal glow is likely on the top of everyone’s wish list. Healthy skin is closely connected to almost everything we know about healthy living. The more we support our body’s biological processes, the more radiant our complexion becomes.

Skincare products may give you that last push into glow territory, but to build a strong foundation for a stunning complexion, adequate hydration and nutrients are essential. What you put inside your body directly affects your skin’s appearance. Poor nutritional choices over time can lead not only to metabolic stress, but ultimately impacts the internal environment that allows beautiful skin to flourish.

Reach for Foods Rich in Omega-3s

Omega-3 fatty acids are known for extensive health benefits, but their role to produce radiant skin should excite you to reach for your BiOmega™ regularly this winter season.  Fatty acids DHA and EPA go beyond brain health—they support collagen production, which plays a crucial role to maintain healthy, supple skin. Incorporating salmon, trout, walnuts, flaxseeds, and chia seeds can do wonders to help balance your skin’s moisture. As you hunt for recipes to share at holiday events this season, invest in the health of your skin with high omega-3 ingredients.*

SHOP HERE

Make Hydration a High Priority

Your skin looks its best when you’re adequately hydrated. Hearty foods can be comforting during the winter season, but don’t forget to also include foods that are naturally high in water content. To aid in your mission to hydrate, fruits and vegetables should be dietary staples, in addition to emptying your water bottle several times a day.

Don’t Abandon Your Beauty Sleep

The holiday season for most is the busiest time of year. Many are quick to sacrifice sleep for the sake of glittery celebrations or last-minute shopping. But don’t underestimate the powerful role sleep plays in rejuvenation and recovery, which is huge for skin health. When the body gets insufficient sleep, cells tend to become inflamed which, over time, break down collagen and hyaluronic acid—vital to achieve a natural glow. Sleep replenishes the skin’s connective tissue collagen and elastin, which maintain firmness and tone. So this party season, be sure to observe a regular bed time to keep you looking fresh.

Enhance the Glow with Exercise

Have you ever noticed that gorgeous flush that follows an intense gym session? Even after a lukewarm shower, your complexion can appear more radiant with the rosy glow caused by increased circulation. Blood supply rushed to the surface of the skin can instantly bring out a gorgeous glimmer that will look great with your party gear. Don’t skip your regular exercise regimen—use those mountain climbers to prime your skin for a gorgeous night out.

Practice Self-Care

De-stressing during the holiday season is vital to create a bright, vibrant look. Meditation, deep breathing, and other forms of relaxation can do wonders, particularly during times of heightened stress from planning, cooking, imbibing, and participating in the festive activities of the season. Be sure to make self-care part of your healthy lifestyle. This can include setting aside time for a regular, yet indulging, winter skincare regimen. Perform your essential skincare steps as part of a calming self-care routine. Dedicate a space to take a few minutes alone each day to engage in the meditative practice of caring for your skin.

Let Your Skincare Take Care of the Rest

Targeted skincare can help you reach maximum glow. While many of us are sure to hit the basics—cleansing and moisturizing—to really feel your best and take your skin beyond basic health, add additional products into your routine. This is especially important to combat the extremes of erratic winter weather.

You may experience dry skin during the winter months when humidity levels drop and the skin is deprived of the essential moisture required to maintain a bouncy, dewy luster. Restore healthy levels of moisture with the Celavive® Hydrating + Lifting Sheet Mask.

SHOP HERE

Cell renewal plays an essential role to achieve an optimal glow. Put simply—smooth, supple skin is more effective at reflecting the light, giving you a beaming appearance that appears to be lit from within. In contrast, dull, rough skin is a result of dead skin cells that pile up and can diffuse the light. The natural cell renewal process slows down as we age. Poor overall health factors like health, diet, sleep quality, and hormonal changes can significantly accelerate the rate at which this takes place.

Choose powerful product combinations to nourish your skin. Enhance your results with the beauty-preserving effects of Celavive Vitalizing Serum. This superior product uses powerful ingredients to fight the visible signs of aging and bring a healthy glow to your skin.

SHOP HERE

If your current cleanser leaves your skin parched, it may be time to check the label and switch your drying product for a richer formula, one with ingredients from natural botanical sources to support nourished looking skin. A hydrating toner applied directly after cleansing, followed by a nourishing moisturizer to lock in moisture, supports your mission to brighten the room.

Using Celavive’s skincare products as part of your daily self-care practice supports a healthy lifestyle. Consistent health habits throughout the winter season will allow your beautiful complexion to shine through naturally, so you can wrap yourself in the joy of the season.

SHOP HERE

 

*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

This post is also available in: Inglés Francés Chino simplificado