Les adeptes des boissons fouettées Nutrimeal vous donnent leurs recettes préférées
NutrimealMC d’USANA, c’est plein de saveur. Avec les boissons fouettées onctueuses à la vanille française ou au chocolat hollandais fondant, c’est une vraie gâterie de rester en santé. Ce qui est déjà très bon devient alors encore meilleur. Préparez-vous des boissons fouettées à votre goût. Ajoutez-y des glaçons, fruits, légumes ou arômes. Mettez-y de l’eau, du lait d’amande, du lait écrémé, de l’eau de noix de coco – autrement dit, ce que vous aimez.
Besoin d’un peu d’inspiration? Voici une liste des recettes préférées d’adeptes de Nutrimeal qui vous aideront à concocter la boisson fouettée de votre choix.
Vous avez vous-même une recette à nous proposer? Laissez des commentaires plus bas et partagez vos délices.
Chocolat hollandais
Délice chocolaté aux cerises recette de Bethany Moore
3 mesures de Nutrimeal au chocolat hollandais
360 ml (12 oz) d’eau (ou essayer avec du lait d’amande)
1 tasse de cerises congelées
1 tasse de glaçons
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.
Boisson frappée au chocolat et beurre d’arachides recette de Michael Fugatt
3 mesures de Nutrimeal au chocolat hollandais
360 ml (12 oz) d’eau
2 c. à table de beurre d’arachides en poudre
Glaçons
Mélanger dans un flacon BlenderBottle.
Boisson fouettée nutritive et délicieuse du matin recette de Kevin Varey
3 mesures de Nutrimeal au chocolat hollandais
1 mesure de Fibergy+ Booster MySmart
470 ml (16 oz) d’eau
1 banane
1 pomme
Glaçons
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.
Fruits des champs chocolatés recette de Susan Mindorff
3 mesures de Nutrimeal au chocolat hollandais ou à la vanille française
320 ml (11 oz) d’eau
1 banane
½ tasse de mélange de fruits des champs congelés
1 portion individuelle (100 ml) de yogourt, saveur au choix
Verser Nutrimeal et l’eau dans un mélangeur, ajouter les autres ingrédients et mélanger pendant environ 1 minute.
Vanille française
Régal aux fruits des champs
3 mesures de Nutrimeal à la vanille française
360 ml (12 oz) d’eau froide
½ tasse de glaçons
1 tasse de mélange de fruits des champs (fraises, framboises et mûres)
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.
Tarte au citron à la meringue
3 mesures de Nutrimeal à la vanille française
400 ml (14 oz) de lait d’amande
1 mesure de Fibergy+ Booster MySmart
1/2 c. à thé d’essence/extrait de citron (en ajouter au goût)
1/4 c. à thé d’extrait d’amande
Mélanger dans un flacon BlenderBottleMD
Cappuccino recette de Pat Clodfelter
3 mesures de Nutrimeal à la vanille française ou au chocolat hollandais
360 ml (10 à 12 oz) de café
½ tasse de glaçons
Mélanger dans un flacon BlenderBottle
Lait de poule santé recette de Bob Mihalyov
3 mesures de Nutrimeal à la vanille française
500 ml (16 oz) d’eau froide
2 c. à table de poudre pour pouding à la vanille sans sucre
½ c. à thé de cannelle
½ c. à thé de muscade
½ c. à thé d’essence de brandy ou de rhum
½ tasse de glaçons
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.
Boisson tropicale banane et ananas recette de Lee Nickel
2 mesures de Nutrimeal à la vanille française
1 mesure de Fibergy+ Booster MySmart
300 ml (10 oz) d’eau
½ banane congelée, tranchée
5 à 7 morceaux d’ananas congelé
1 c. à table de chanvre (graines de chanvre décortiquées)
1 c. à table de graines de lin moulues
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.
Boisson fouettée banane et beurre d’arachides recette de Myrna Widlend
2 mesures de Nutrimeal à la vanille française
360 ml (12 oz) d’eau froide
1 banane congelée, tranchée
1 c. à table de beurre d’arachides
1 c. à table d’huile de noix de coco
½ c. à thé de miel biologique
1 c. à table de poudre de caroube biologique
½ tasse de glaçons (optionnel)
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute. Saupoudrer d’amandes râpées ou de cannelle.
Boisson frappée énergisante recette de Deanna Bowman
2 mesures de Nutrimeal à la vanille française
360 ml (12 oz) d’eau froide
½ tasse de bleuets congelés
½ ou 1 banane
¾ t. ou 1 t. de yogourt nature (0 % à 3 %, au goût)
1 c. à table d’huile de noix de coco biologique
1-2 c. à thé de cannelle
1 c. à table de graines de chia
1 c. à table comble de poudre de chanvre biologique
1 c. à table comble de poudre de cacao biologique
2 c. à thé de poudre de maca biologique
1 poignée d’avoine crue
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.
Boisson frappée verdure recette d’Amy Quarberg
3 mesures de Nutrimeal à la vanille française
300 ml (10 oz) d’eau
1 tasse de glaçons
2 poignées de jeunes chou kale ou épinards
1 poire
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.
Petit déjeuner aux bleuets recette de Stephanie Joncheray
3 mesures de Nutrimeal à la vanille française
360 ml (12 oz) d’eau
1 mesure de Fibergy+ Booster MySmart
2 c. à table de poudre de cacao cru
¼ tasse de bleuets biologiques congelés
1 poire
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.
Mélange tropical recette de Gwen Burnell
3 mesures de Nutrimeal à la vanille française
300 à 360 ml (10 à 12 oz) de lait de noix de coco
½ banane congelée, tranchée
3 à 4 fraises congelées
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.
Fraîcheur énergisante vanille, ananas et mangue recette de Renee Champagne
3 mesures de Nutrimeal à la vanille française
1 mesure de Fibergy+ Booster MySmart
½ canette de boisson énergisante Rev3
Jus d’orange (1) fraîchement pressé
½ tasse de mangue fraîche ou congelée
½ tasse d’ananas frais ou congelé
½ tasse de yogourt nature
Cardamome moulue
Glaçons
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.
Petit déjeuner pour deux recette de Steve Munch
2 mesures de Nutrimeal à la vanille française
360 ml (12 oz) d’eau
2 tasses d’épinards ou de chou kale
1 tasse de fruits congelés mélangés (fraises, pêche, mangue et ananas)
1 banane congelée
1/2 tasse de bleuets
2 c. à table de beurre d’arachides nature
2 c. à thé de graines de lin
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.
Mélange de jus de fruits des champs recette de Laura Jones
3 mesures de Nutrimeal à la vanille française
180 ml (5 oz) de jus d’orange
180 ml (5 oz) de jus de carotte
1 tasse de mélange de fruits des champs congelés
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.
Lait frappé vert recette de Sarah Flinn
3 mesures de Nutrimeal à la vanille française
180 ml (5 oz) de lait, lait d’amande ou lait de noix de coco
1 banane
½ tasse d’ananas frais
1 poignée d’épinards
Glaçons
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.
Boisson fouettée au thé chai et à la banane recette de Lisa Kuftinec, inspirée d’une recette de Paul Rohatensky
3 mesures de Nutrimeal à la vanille française
360 ml (12 oz) d’eau
1 banane
1 à 2 c. à thé de cannelle
1 sachet tubulaire Rev3 Energy Surge
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.
Latte cannelle et amande recette de Diana Yin
2 mesures de Nutrimeal à la vanille française
2 tasses de lait d’amande
1 tasse de café (décaféiné si désiré)
Glaçons
Mélanger dans un flacon BlenderBottle.
Vous aimez les boissons chaudes? Allez voir ces recettes toute simples! [https://whatsupusana.com/2014/01/usana-test-kitchen-warm-nutrimeal/]
This post is also available in: French
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