NutrimealMC d’USANA, c’est plein de saveur. Avec les boissons fouettées onctueuses à la vanille française ou au chocolat hollandais fondant, c’est une vraie gâterie de rester en santé. Ce qui est déjà très bon devient alors encore meilleur. Préparez-vous des boissons fouettées à votre goût. Ajoutez-y des glaçons, fruits, légumes ou arômes. Mettez-y de l’eau, du lait d’amande, du lait écrémé, de l’eau de noix de coco – autrement dit, ce que vous aimez.

 

Besoin d’un peu d’inspiration? Voici une liste des recettes préférées d’adeptes de Nutrimeal qui vous aideront à concocter la boisson fouettée de votre choix.

 

Vous avez vous-même une recette à nous proposer? Laissez des commentaires plus bas et partagez vos délices.

Chocolat hollandais

Délice chocolaté aux cerises recette de Bethany Moore

Chocolate Cherry Delight

3 mesures de Nutrimeal au chocolat hollandais

360 ml (12 oz) d’eau (ou essayer avec du lait d’amande)

1 tasse de cerises congelées

1 tasse de glaçons

Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.

Boisson frappée au chocolat et beurre d’arachides recette de Michael Fugatt

3 mesures de Nutrimeal au chocolat hollandais

360 ml (12 oz) d’eau

2 c. à table de beurre d’arachides en poudre

Glaçons

Mélanger dans un flacon BlenderBottle.

Boisson fouettée nutritive et délicieuse du matin recette de Kevin Varey

3 mesures de Nutrimeal au chocolat hollandais

1 mesure de Fibergy+ Booster MySmart

470 ml (16 oz) d’eau

1 banane

1 pomme

Glaçons

Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.

Fruits des champs chocolatés recette de Susan Mindorff

3 mesures de Nutrimeal  au chocolat hollandais ou à la vanille française

320 ml (11 oz) d’eau

1 banane

½ tasse de mélange de fruits des champs congelés

1 portion individuelle (100 ml) de yogourt, saveur au choix

Verser Nutrimeal et l’eau dans un mélangeur, ajouter les autres ingrédients et mélanger pendant environ 1 minute.

 

Vanille française

Régal aux fruits des champs

3 mesures de Nutrimeal à la vanille française

360 ml (12 oz) d’eau froide
½ tasse de glaçons
1 tasse de mélange de fruits des champs (fraises, framboises et mûres)

Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.

Tarte au citron à la meringue

3 mesures de Nutrimeal à la vanille française

400 ml (14 oz) de lait d’amande

1 mesure de Fibergy+ Booster MySmart

1/2 c. à thé d’essence/extrait de citron (en ajouter au goût)

1/4 c. à thé d’extrait d’amande

Mélanger dans un flacon BlenderBottleMD

Cappuccino recette de Pat Clodfelter

3 mesures de Nutrimeal à la vanille française ou au chocolat hollandais

360 ml (10 à 12 oz) de café

½ tasse de glaçons

Mélanger dans un flacon BlenderBottle

Lait de poule santé recette de Bob Mihalyov

3 mesures de Nutrimeal à la vanille française

500 ml (16 oz) d’eau froide
2 c. à table de poudre pour pouding à la vanille sans sucre

½ c. à thé de cannelle
½ c. à thé de muscade
½ c. à thé d’essence de brandy ou de rhum

½ tasse de glaçons

Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.

Boisson tropicale banane et ananas recette de Lee Nickel

2 mesures de Nutrimeal à la vanille française

1 mesure de Fibergy+ Booster MySmart

300 ml (10 oz) d’eau

½ banane congelée, tranchée

5 à 7 morceaux d’ananas congelé

1 c. à table de chanvre  (graines de chanvre décortiquées)

1 c. à table de graines de lin moulues

Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.

Boisson fouettée banane et beurre d’arachides recette de Myrna Widlend

2 mesures de Nutrimeal à la vanille française

360 ml (12 oz) d’eau froide

1 banane congelée, tranchée

1 c. à table de beurre d’arachides

1 c. à table d’huile de noix de coco

½ c. à thé de miel biologique

1 c. à table de poudre de caroube biologique

½ tasse de glaçons (optionnel)

Passer au mélangeur pendant environ  1 minute. Saupoudrer d’amandes râpées ou de cannelle.

Boisson frappée énergisante recette de Deanna Bowman

2 mesures de Nutrimeal à la vanille française

360 ml (12 oz) d’eau froide
½ tasse de bleuets congelés

½  ou 1 banane
¾ t. ou 1 t. de yogourt nature (0 % à 3 %, au goût)
1 c. à table d’huile de noix de coco biologique
1-2 c. à thé de cannelle
1 c. à table de graines de chia

1 c. à table comble de poudre de chanvre biologique

1 c. à table comble de poudre de cacao biologique
2 c. à thé de poudre de maca biologique
1 poignée d’avoine crue

Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.

Boisson frappée verdure recette d’Amy Quarberg

3 mesures de Nutrimeal à la vanille française

300 ml (10 oz) d’eau

1 tasse de glaçons

2 poignées de jeunes chou kale ou épinards

1 poire

Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.

Petit déjeuner aux bleuets recette de Stephanie Joncheray

3 mesures de Nutrimeal à la vanille française

360 ml (12 oz) d’eau

1 mesure de Fibergy+ Booster MySmart

2 c. à table de poudre de cacao cru

¼ tasse de bleuets biologiques congelés

1 poire

Passer au mélangeur pendant environ 1 minute. 

Mélange tropical recette de Gwen Burnell

3 mesures de Nutrimeal à la vanille française

300 à 360 ml (10 à 12 oz) de lait de noix de coco

½ banane congelée, tranchée

3 à 4 fraises congelées

Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.

Fraîcheur énergisante vanille, ananas et mangue recette de Renee Champagne

3 mesures de Nutrimeal à la vanille française

1 mesure de Fibergy+ Booster MySmart

½ canette de boisson énergisante Rev3

Jus d’orange (1) fraîchement pressé

½ tasse de mangue fraîche ou congelée

½ tasse d’ananas frais ou congelé

½ tasse de yogourt nature

Cardamome moulue

Glaçons

Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.

Petit déjeuner pour deux recette de Steve Munch

2 mesures de Nutrimeal à la vanille française

360 ml (12 oz) d’eau

2 tasses d’épinards ou de chou kale
1 tasse de fruits congelés mélangés (fraises, pêche, mangue et ananas)
1 banane congelée
1/2 tasse de bleuets

2 c. à table de beurre d’arachides nature
2 c. à thé de graines de lin
Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.

Mélange de jus de fruits des champs recette de Laura Jones

3 mesures de Nutrimeal à la vanille française

180 ml (5 oz) de jus d’orange

180 ml (5 oz) de jus de carotte

1 tasse de mélange de fruits des champs congelés

Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.

Lait frappé vert recette de Sarah Flinn

3 mesures de Nutrimeal à la vanille française

180 ml (5 oz) de lait, lait d’amande ou lait de noix de coco

1 banane

½ tasse d’ananas frais

1 poignée d’épinards

Glaçons

Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.

Boisson fouettée au thé chai et à la banane recette de Lisa Kuftinec, inspirée d’une recette de Paul Rohatensky

3 mesures de Nutrimeal à la vanille française

360 ml (12 oz) d’eau

1 banane

1 à 2 c. à thé de cannelle

1 sachet tubulaire Rev3 Energy Surge

Passer au mélangeur pendant environ 1 minute.

Latte cannelle et amande recette de Diana Yin

2 mesures de Nutrimeal à la vanille française

2 tasses de lait d’amande

1 tasse de café (décaféiné si désiré)

Glaçons

Mélanger dans un flacon BlenderBottle.

 

Vous aimez les boissons chaudes? Allez voir ces recettes toute simples! [https://whatsupusana.com/2014/01/usana-test-kitchen-warm-nutrimeal/]

This post is also available in: French

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