Entries by Yulin Yin

14种超级食物让您吃出美丽皮肤

每个人都想保持水嫩光泽的皮肤。但您知道吗?保持皮肤年轻其中的一个好方法——吃出好皮肤。如果您吃对了营养,吃对了“超级食物”,皮肤自然红润有光泽。

选择鱼油补充品的奥妙

“鱼油”是一种常见的营养补充品,它含有“奥米茄-3”这一对身体非常好的脂肪酸,对心脏、骨骼、关节、皮肤、大脑等都可能有益处。