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蜕变的起源

每个人都有想改变生活的时候。而对于Lucy Chen来说,生活方式的彻底改变却从急诊室开始的。

2000年从中国湖南来到美国的Lucy,在自己的努力打拼下,有了稳定的工作和幸福的家庭,一切看似令人羡慕。然而,多年来忙于照顾家庭和努力工作的她,却没有照顾好自己。

她发现自己体重不断上升,为了减肥,她尝遍中美各类减肥方法,不仅没有成功减重,还导致自己体重反弹。

直到2009年的一天,她突然昏倒,醒来时却是在急诊室。从那时,她才意识到长期忽略了自己。

她后悔莫及:“曾经一直以为自己年轻健康,为了家人努力工作,但不知不觉中透支了自己的健康。当我连自己都照顾不了的时候,我凭什么去照顾我的家人和孩子?”

遇见USANA

这一次,她不是急于寻找快速减肥的方法,而是想维持健康,因为她认识到健康才是一切的根本。于是,她花大量时间研究并咨询专家,直到在一次偶然的交谈中,她遇见了USANA。

她开始服用USANA产品为身体补充营养,之后,她开始在饮食上做出改变。不再在深夜吃快餐,饮食中多添加高纤维的食物,以及蔬菜水果,她还在早晚餐中添加代餐奶昔。

同时,她做出了生活方式的彻底改变。工作之余,她坚持步行,并多注意休息和压力缓解。作为健康之外的回报,10个月内,她的体重减轻了85磅。

“当我每天面对着镜子的时候,我可以感觉到皮肤里有一种从内向外透发出来的光泽。”她说。

健康自信的新生活

之前,Lucy过度工作并且每晚都没有时间和孩子们吃晚饭。现在,她已经成为一位自信的女性,她对自己的形象非常满意,更重要的是,她有专注孩子并陪伴他们成长的精力。

现在,她使用USANA已经超过七年。不仅体重没有反弹,她看起来仍然给人健康的感觉。这和她一直维持的健康生活分不开,比如一周一次的瑜伽、芭蕾,时不时慢跑等,她也学会了平衡的艺术。

更重要的是,她每天都接孩子们放学,带着他们参加所有的活动,并教导他们健康生活的益处。

“我也和孩子们一起吃冰激凌,也和孩子们参加各种提供很多食物的聚会,而我的体重一直没有反弹。”她说。

*这些内容未经美国食品暨药物管理局的审阅。本产品不用于诊断,治疗,医治或预防任何疾病

注:本文为USANA庆祝25周年系列征文。

USANA致力于建设世界上最健康的大家庭。

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