Tag: Procosa

如何正确保养骨骼和关节?

如何正确保养骨骼和关节?

Written by on November 23, 2016 in Chinese, USANA Lifestyle CH, Wellness CH with 0 Comments

保护关节健康可不只是老年人的话题。无论是跑步还是其他运动,都容易对关节造成损伤。如果年轻时不注意关节保养,随着年龄的增长,保持关节健康就越困难。 所以,不妨把USANA健骼宁®加入「我的健康套装™」中,这个葡萄糖胺补充品,是维护和保持健康关节功能的最佳保健品。想知道USANA营养保健品如何维护关节健康,先从了解关节的结构开始吧。 关节是什么? 成人的身体平均有206块骨骼,每一块至少都跟另一块相连接。而一块骨骼不能直接靠在另一块骨骼上,它们需要保护和链接,这种保护来自我们的关节,它们是骨骼之间的连接点或缓冲垫。 滑液关节(或可动关节)是在运动中频繁使用的关节;它们占体内所有关节的90%,它们由骨骼、软骨、腱、韧带和滑液组成。滑液很重要的,因为它有助于增加软骨的密度和弹性。 您可以看到,关节是人体正常活动的重要节点,也必须受到精心的照顾。  关节必须的营养 葡萄糖胺在维持关节健康方面非常重要。葡萄糖胺是一种胺基糖,它是软骨产生过程中的重要前提。健康的软骨产生至关重要,因为软骨是一种避震器,可以防止骨头互相摩擦。可是,软骨会随着人体年龄的增长,变得越来越薄,身体就很难保持软骨健康。 葡萄糖胺也是组成蛋白多糖这种蛋白质分子的化合物;蛋白多糖是健康软骨所必需的,因为它们能结合作为关节润滑和缓冲的水。 USANA健骼宁所含的葡萄糖胺的另一个优点,则是素食者也可服用的。大多数葡萄糖胺补充品都来自蟹壳和虾壳的几丁质,因此素食者很难找到适合他们的关节补充品。健骼宁所含的葡萄糖胺硫酸盐来自黑麴菌,是所有素食者的绝佳选择。 另一个有益关节健康的重要成份是姜黄素,这也是印度香料姜黄的主要成份。问题是,姜黄素几乎不溶于水或油性溶剂,因此其生物利用度极差。 这个问题的解决方法是以Meriva®的形式,这是以卵磷脂来运送姜黄素的形式。Meriva已证实,能增加姜黄素的水解稳定性,并增加姜黄素的口服吸收度约30倍。 基本上,Meriva是一种创新的磷质复合物,能大大改善生物利用度和吸收性,使其成为葡萄糖胺的理想配对。当然,USANA健骼宁里面也有Meriva。  锻炼与关节健康 除了在饮食中包括特定的营素之外,某些运动也可以帮助保持关节健康。即使是简单的运动(如拉伸)也很重要;您应该每天做一些类型的拉伸运动,或者至少每周三次。但是要小心,因为拉伸冷肌肉不但没有帮助,甚至会对肌肉和关节造成伤害。因此在做伸展之前最好先稍微热身,让关节松开。 关节的最佳运动类型是冲击性低的活动,如步行、骑自行车和游泳。如果不小心,某些高冲击性的运动会猛烈刺激或撞击关节,使软骨受损。举重也是如此;虽然加强关节周围的肌肉,以减少对它们的压力很重要,但也不该过度锻炼。所以,练习举重需要坚持举较轻的重量并重复多次,一段时间后再逐渐增加更具挑战性的重量。 您也应该专注于保持强壮的核心肌肉。拥有更强壮的腹肌和背部肌肉有助于平衡,而增加平衡之后,您因摔倒或其他原因伤到关节的可能性就较小。  帮助关节动起来 如果您想轻松保养关节,请至少做两件事:每天服用健骼宁,并且尽量多活动。即使不运动,也要在一天中尽可能多动动关节。动得越多,身体就越不会僵硬。如果您整天坐在办公桌前,请偶而花点时间站起来走一走路或爬几层楼梯。我们的身体每天都要活动和工作,所以姿势保持固定的时间越长,越有可能肌肉或关节酸痛。 这个视频为您解释了USANA健骼宁的成分和作用原理。 请点击这里观看 USANA YouTube频道。 *這些內容物聲明沒有經過「食品藥品管理局 (Food and Drug Administration)」的鑒定。本產品無法用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。 我們很自豪地在網站中為您提供最新鮮的內容!在推特上跟隨 USANA ,為我們的USANA臉書網頁按贊並在USANA YouTube官方頻道內享受最新影片。 了解USANA改善這個世界所採取的舉措。 個人化健康和營養的未來現已通過USANA’s 真正健康評量而提供。

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We’re Changing the World of Nutritional Science

We’re Changing the World of Nutritional Science

Written by on August 25, 2016 in InCelligence with 4 Comments

Introducing Patent-Pending USANA InCelligence Technology™ We are so excited to finally announce our innovative technological advancement: its U.S. patent-pending USANA InCelligence Technology™! This exclusive cell-signaling technology—now found in various USANA® products—is designed to help your body’s cells renew and protect themselves in unique and powerful ways, representing a monumental leap forward in cellular nutrition and overall wellness.* […]

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USANA Cambia El Mundo de la Ciencia Nutricional

USANA Cambia El Mundo de la Ciencia Nutricional

Written by on August 25, 2016 in InCelligence with 0 Comments

Tecnología InCelligence de USANA (USANA InCelligence Technology™) con patente en trámite USANA Health Sciences se complace en anunciar un innovador avance tecnológico: su Tecnología Incelligence (USANA InCelligence Technology™) con patente en trámite . Esta exclusiva tecnología de señalización celular, ahora presente en diversos productos USANA® está diseñada para ayudar a las células de su cuerpo […]

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USANA change le monde de la science de la nutrition

USANA change le monde de la science de la nutrition

Written by on August 25, 2016 in InCelligence with 0 Comments

La technologie InCelligenceMC d’USANA en instance de brevet USANA Health Sciences a le plaisir d’annoncer un progrès technologique novateur : sa technologie InCelligenceMC d’USANA en instance de brevet aux États-Unis. Cette technologie exclusive de signalisation cellulaire – maintenant à l’œuvre dans divers produits USANAMD – vise à aider les cellules de l’organisme à se renouveler […]

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USANA改變了營養科學的世界

USANA改變了營養科學的世界

Written by on August 25, 2016 in InCelligence with 0 Comments

專利申請中的USANA InCelligence技術™ USANA Health Sciences欣然發表一種創新的技術提昇:美國專利申請中的USANA InCelligence™。現已有幾種USANA®產品採用的這種獨家細胞訊號傳輸技術,旨在幫助人體細胞以獨特而強大的方式進行自我更新及保護,代表在細胞營養和全身健康方面向前躍進了一大步。* 「USANA不斷鞏固其作為細胞健康及營養補充領域的科學創新者的聲譽。」USANA創辦人麥倫華斯博士表示:「擁有USANA的InCelligence技術,我們確信我們公司持續處於營養補充品的最尖鋒。」 InCelligence細胞訊號傳輸技術如何運作 人體細胞表現出一種天然的智慧(或InCelligence),並作用在我們食物中植物性生物分子的信息上。 傳統的多種維生素補充品只能提供建築材料,而USANA的InCelligence技術卻是讓建築工人投入工作,直接激發人體天然的保護及更新作用。(可以把它想像成與細胞對話的能力,可幫助細胞的功能發揮得淋漓盡致。)* InCelligence技術幫助人體細胞建立恢復力和適應的能力,有助於滿足身體的獨特需求。* InCelligence:新的創新產品已採用 USANA運用美國專利申請中的InCelligence細胞訊號傳輸技術複方,研製了一種尖端產品,以支援人體的天然能力,來自行製造保護性抗氧化劑;這些抗氧化劑的功效比任何補充品來得更強大。細胞基本營養素™包含三重功效系統,能保護、更新並滋養細胞,使細胞發揮最佳功能。* 這究竟有什麼意義呢?讓我們來聽專家的說法: 「我們的身體是由萬億個細胞組成的,其中許多細胞不斷產生細胞能量來供應我們體內各種生理作用的需要,例如我們的心跳。」研發部執行副總裁Kevin Spelman博士說:「但在此過程中也會產生自由基,這些自由基會破壞細胞內的粒線體。幸好人體細胞有一種天然作用能幫助細胞清除損壞的粒線體,有助於更新有效的細胞功能。而細胞基本營養素就能幫助激活這項作用。」 採用USANA InCelligence技術的還有其最新推出的產品靈芝菌絲體精華™,這是一種支援免疫力的補充品。靈芝菌絲體精華旨在幫助免疫細胞有效應對並支援人體適應偶發性壓力的能力。* 靈芝菌絲體精華的成份—古老智慧及現代科學並存 有機靈芝和香菇:幾千年來傳統中藥均用來支持生命力 * 麵包酵母(特殊菌株):為免疫力及日常保健提供卓越的支援,即使在面對偶發性輕微壓力時亦然* 鋅:是維護人體免疫細胞正常運作所必需的微量元素,可作為一種抗氧化劑來幫助對抗氧化壓力 * 這一切共同運作,幫助您每天都能感受到健康強壯。* 其他含有全新InCelligence技術的USANA產品還有肝臟寶DTX™和健骼寧®。 InCelligence小常識 InCelligence是解鎖人體細胞天然智慧的鑰匙,有助於支持您的全身健康,無論面對什麼壓力您都能安然度過。* *這些內容未經美國食品暨藥物管理局的審閱。這些產品不用於診斷、治療、醫治、或預防任何疾病。 We’re proud to bring you the freshest content on the web! Follow USANA on Twitter, like our USANA Facebook page and enjoy the latest videos on […]

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Life After Knee Surgery

Life After Knee Surgery

Written by on July 14, 2016 in Supplement Spotlight with 0 Comments

Last November, I found myself in pre-op, waiting to have a torn meniscus repaired. I know how I got there. After a lifetime of working manual labor jobs, playing competitive rugby and boxing, and basically beating the heck out of my body, my joints had had enough. Sports injuries had sidelined me and as a […]

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